こんにちは〜しらすです🐟♡
今日は「21期 魅力覚醒講座」の初リアル会〜🥺♡
（この講座のことは、また今度ちゃんと書こうと思ってるよ〜！）
この講座、私にとって初めて「自分のため」に勇気を出して自己投資した場所。
改めて思う…ほんっとうに飛び込んでよかった！笑
いつもはオンラインで講義を聞いたり、自分に問いかけたりするんだけど、
今日は直接会場で、講座を受けてる人たちとお話できる日だったの〜♡！
新しい人と話すと、ほんといろんな刺激をもらえるし、
自分の中にあった感覚や思い込みに「ハッ！」と気づく瞬間があるんだよね。
社会人になると、ただでさえ新しい出会いって減るけど、
この講座では“自己投資基準が似てる人”や“ちょっと先を歩いてる人”と話せるから、
視野がどんどん広がっていくの♡
で、今日のテーマは「リフレーム」。
これ、簡単に言うと
「起きた出来事や自分のクセを、別の角度から捉え直して“いいもの”に変える」ってこと！
たとえば私ね、
「やりたいこと多すぎて、全然まとまらない！
なんで私はこんなに落ち着かないんだろ〜」って、よく思ってたの。笑
でも、これをリフレームすると…
→ 「私は興味が尽きない“エネルギーのかたまり”♡
それって、すごく豊かな才能じゃん！」って見方に変えられるんだよね。
あと、よくある「これもやらなきゃ！あれもやらなきゃ！」って焦りも、
→ 「私はちゃんと未来の自分のことを考えて、動こうとしてるんだ」
→ 「先のビジョンを持ってるから、不安にもなるんだよね」って思えるようになってきたの。
⸻
そんなふうに、**見方を変えるだけで、気持ちってふわっと軽くなるんだな〜**って実感できた一日でした♡
リアル会で人と話す時間も、帰りに行ったヘッドスパも、
今日の私は「自分と向き合って、自分を満たす1日」だったな〜って感じてるよ☺️♡
あなたは今日、どんな“思い込み”をリフレームできそう？♡
一緒に“完璧じゃない自分”にOK出していこ〜！
今日も読んでくれてありがとう♡
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